Sehat

Sehat adalah sebuah nikmat yang paling berharga bagi orang yang bersyukur
betapa tidak, dengan sehat kita bisa melaksanakan tugas kita dengan baik dan lancar,
kita bisa makan dengan enak dan tidur dengan nyenyak. Tetapi bagaimana bisa sehat ?
ada beberapa cara:
1. Sholat
karena denga sholat kita harus menjaga kebersihan terlebih dahulu, dari wudhu kita membersihkan anggota badan kita yang kotor. Kemudian sholat itu berarti menjaga pikiran dan hati kita supaya sehat imannya (sehat dari dalam).
2. Menjaga makanan
Makanan yang sehat adalah makanan sehat dan islami; yaitu makanan yang halal baik halal dari cara mendapatkannya (uangnya) maupun dari makanan itu sendiri.
3. olah raga
Untuk menyegarkan badan maupun pikiran agar lebih fresh... kaya buah aja ya..
Olah raga bisa apa saja baik dirumah maupun ikut klub.